Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 portie (150 g)

Viskoekje

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie (150 g)
per portie
RI*
Energie
1128 kj
13%
269 kcal
Vet
13,6g
19%
Verzadigd Vet
1,329g
7%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
7,427g
Meervoudig Onverzadigd Vet
3,895g
Koolhydraten
17,42g
7%
Suiker
0,3g
0%
Vezels
0,7g
Eiwitten
18,21g
36%
Zout
1,09g
18%
Cholesterol
81mg
Kalium
406mg
20%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 12 mei 20 03:26
13%
van ADH*
(269 cal)
13% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (27%)
 
Vet (46%)
 
Eiwitten (27%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
269
Vet
13,6g
Kolhy
17,42g
Eiwit
18,21g
Viskoekje (1 portie) bevat 269 calorieën.
Calorieën Verdeling: 46% vet, 26% kolhy, 27% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 koekje 90
100 g 180
1 portie (150 g) 269

Verwante soorten Snacks:

Krakelingen
Gedroogde Noten en Vruchtenmix (Studentenhaver)
Chips
Popcorn
Crackers
  Bekijk Meer Snacks Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Vis:

Gebakken of Geroosterde Zalm
Tilapia (Vis)
Vis
Gegrilde Vis
Gebakken of Geroosterde Vis
Mahi Mahi
  Bekijk Meer Vis Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

U heeft gezocht naar Viskoekje. bedoeld u:
Hello Fresh Thaise Viskoekjes met Noedels, Paksoi en Paprika
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Italiamo Mixed Seafood
AH Zalm
Muscle Meat Kabeljauwhaas
Iglo Fish Cuisine Broccoli
Lidl Pangasiusfilet Citroen Knoflook
John West Sardines Tomatensaus


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.