Snowbear007

Lid geworden augustus 2012

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

104,3 kg

Tot nu toe verloren: 29,8 kg

Huidig Gewicht

74,5 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 0,3 kg per week

Streefgewicht

74,8 kg

Nog te gaan: 0,3 kg

Volg

Snowbear007's Gewicht Geschiedenis

	Eringiffin
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,5 kg per week

	Skinnyhippo
	Laatst ingevoerde gewicht: gewichtsbehoud

	Stioffan
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 1,6 kg per week

	SkinnyBitch1028
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,3 kg per week

Allen Bekijken

Calorieën: 129kcal | Vet: 3,22g | Kolhy: 12,00g | Eiwit: 15,76g

Baked portabella mushrooms with a zesty twist.

Calorieën: 169kcal | Vet: 5,77g | Kolhy: 0,82g | Eiwit: 26,68g

Sensational low carb chicken dish.

Calorieën: 296kcal | Vet: 12,85g | Kolhy: 23,23g | Eiwit: 22,85g

A delicious one-pan chicken thigh supper with paprika and rosemary delivering a double hit of antioxidant power.

Calorieën: 244kcal | Vet: 16,35g | Kolhy: 1,18g | Eiwit: 24,13g

A mild and flavorful low fat fish dish.

Calorieën: 47kcal | Vet: 3,35g | Kolhy: 0,68g | Eiwit: 3,39g

Egg, cheese and green onions baked in muffin size bites for a meal on the go.

Kookboek bekijken

	Mocha Ready to Drink Shake
	Chicken Chili Verde
	Hearty Vegetarian Sloppy Joe
	Cardio Fitness
	Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h
	Wandelen (Matig) - 5 km/h