Aan mijn Kookboek Toevoegen
Aan Voedingslogboek
Bevat:
4 portie(s)
Voorbereidingstijd:
10 min
Bereidingstijd:
2 min
Maaltijd type:
Salades en Dressings
Beoordeling:
Average FatSecret member ranking Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
door lid: Sanmeiners

Vetvrije Sladressing

Puur biologisch heerlijk bij oa.

Ingrediënten

Beschrijving

  1. Ontvel de tomaat door er een kruisje in te snijden en in een kopje gekookt water te leggen. Na een paar minuten kan je het vel er zo aftrekken.
  2. Maak de knoflook en sjalotje schoon en snij in kleine stukjes en doe in de hakmolen, voeg daar de fijngesneden/ geknipte kruiden bij, sap van de citroen erin knijpen, de balsamicoazijn erbij en de ontvelde tomaat in stukjes toevoegen.
  3. Mix dit tot je de gewenste dikte heb voor de dressing.
51 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
 

Beoordelingen 
de tomaat kan ook gewoon in de mixer of keukenmachine zonder al al die toestanden voor de rest een TOP recept !
user vote
21 feb 15 door lid: laumaria

     
 

Beoordeel dit recept



U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
 

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd

Salades en Dressings

Nieuwste Recepten

door lid: Jholeydy
Lichtzoete, lekkere en caloriearme snack.
door lid: Inkypinky867
Beter dan brood uit de winkel.
door lid: Dvdijk
Eenvoudig en licht tussendoortje.
door lid: H!lde
Zacht, smaakvol en gezond. Ideaal als ontbijt of tussendoortje.

Recept Toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Er zijn 12 calorieën in een portie Vetvrije Sladressing.
Calorieën Verdeling: 6% vet, 79% kolhy, 15% eiwit.

Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
per portie
RI*
Energie
49 kj
1%
12 kcal
Vet
0,1g
0%
Verzadigd Vet
0,018g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,018g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,055g
Koolhydraten
2,84g
1%
Suiker
1,45g
2%
Vezels
0,6g
Eiwitten
0,54g
1%
Zout
0,10g
2%
Cholesterol
0mg
Kalium
94mg
5%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
1%
van ADH*
(12 cal)
1% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (79%)
 
Vet (6%)
 
Eiwitten (15%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.