Voorbereidingstijd: 20 min
Bereidingstijd: 10 min
Maaltijd type:
Brood en Gebak
Snacks
Ontbijt
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Zacht en luchtig gebakken ontbijt of tussendoortje.
Ingrediënten
Beschrijving
- Klop de eieren met suiker schuimig.
- Voeg gezeefde bloem en natriumcarbonaat.
- Melk toevoegen en goed mengen. Laat het beslag 10 minuten in de koelkast staan.
- Verdeel in gelijke porties en leg ze in een met bakpapier beklede bakplaat.
- 10 minuten in voorverwarmde oven op 180°C bakken.
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Brood en Gebak
Snacks
Ontbijt
Nieuwste Recepten
|
Taai, gezond en makkelijk te bereiden.
|
|
Lekker, makkelijk te maken en caloriearm tussendoortje.
|
|
Zacht, lekker en een caloriearm tussendoortje.
|
|
Dit smakelijke en snel te bereiden brood is ideaal voor snacks.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 130 calorieën in een portie Eierkoeken.
|
|
Calorieën Verdeling: 7% vet, 83% kolhy, 10% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
542 kj
6%
130 kcal
Vet
1,06g
2%
Verzadigd Vet
0,378g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,315g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,181g
Koolhydraten
26,4g
10%
Suiker
12,82g
14%
Vezels
0,5g
Eiwitten
3,12g
6%
Zout
0,27g
5%
Cholesterol
33mg
Kalium
30mg
1%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (83%)
Vet (7%)
Eiwitten (10%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|