Voorbereidingstijd: 20 min
Bereidingstijd: 40 min
Maaltijd type:
Brood en Gebak
Ontbijt
Snacks
Desserts
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Heerlijk zacht brood als ontbijt of tussendoortje.
Ingrediënten
Beschrijving
- Prak de banaan en rasp de appels.
- Meng droge ingrediënten.
- Voeg geleidelijk de natte ingrediënten toe.
- Doe het mengsel in een met bakpapier beklede bakvorm en bak in de voorverwarmde oven op 180°C gedurende 30-40 minuten.
- Laat afkoelen alvorens aan te snijden.
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Brood en Gebak
Ontbijt
Snacks
Desserts
Nieuwste Recepten
|
Eenvoudig en gemakkelijk recept.
|
|
Taai, gezond en makkelijk te bereiden.
|
|
Makkelijk, lekker en gezond ontbijt.
|
|
Lichtzoete, lekkere en caloriearme snack.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 199 calorieën in een portie Bananenbrood.
|
|
Calorieën Verdeling: 13% vet, 58% kolhy, 29% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
832 kj
10%
199 kcal
Vet
2,71g
4%
Verzadigd Vet
0,792g
4%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,381g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,156g
Koolhydraten
28,39g
11%
Suiker
12,91g
14%
Vezels
2,6g
Eiwitten
14,27g
29%
Zout
0,18g
3%
Cholesterol
42mg
Kalium
13mg
1%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (58%)
Vet (13%)
Eiwitten (29%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|