Voorbereidingstijd: 10 min
Bereidingstijd: 30 min
Maaltijd type:
Ontbijt
Snacks
Brood en Gebak
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Veganistisch, koolhydraatarm ontbijt of tussendoortje.
Ingrediënten
Beschrijving
- Meng alle ingrediënten in een kom.
- Overbrengen naar een bakplaat. Gelijkmatig afvlakken.
- Gaar in de voorverwarmde oven op 180°C gedurende 30 minuten, halverwege roeren.
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Ontbijt
Snacks
Brood en Gebak
Nieuwste Recepten
|
Een stevige en voedzame kippensoep met taugé.
|
|
Makkelijk, lekker en gezond ontbijt.
|
|
Gezonde en smakelijke noedels die gemakkelijk te maken zijn.
|
|
Taai, gezond en makkelijk te bereiden.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 88 calorieën in een portie Muesli.
|
|
Calorieën Verdeling: 75% vet, 11% kolhy, 14% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
367 kj
4%
88 kcal
Vet
7,74g
11%
Verzadigd Vet
1,504g
8%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,35g
Meervoudig Onverzadigd Vet
2,608g
Koolhydraten
2,54g
1%
Suiker
0,27g
0%
Vezels
1,2g
Eiwitten
3,13g
6%
Zout
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
79mg
4%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (11%)
Vet (75%)
Eiwitten (14%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|