Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 pannekoek (50 g)
per portie
RI*
Energie
791 kj
9%
189 kcal
Vet
4,00g
6%
Verzadigd Vet
1,100g
6%
Koolhydraten
21,00g
8%
Suiker
1,70g
2%
Vezels
2,6g
Eiwitten
17,70g
35%
Zout
1,20g
20%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Is deze informatie onjuist of onvolledig? Klik hier om te bewerken.
Laatst bijgewerkt: 09 jan 24 12:44
9%
van ADH*
(189 cal)
9% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (44%)
 
Vet (19%)
 
Eiwitten (37%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
189
Vet
4g
Kolhy
21g
Eiwit
17,7g
1 pannekoek (50 g) bevat 189 calorieën.
Calorieën Verdeling: 19% vet, 44% kolhy, 37% eiwit.

Verwante Pannenkoeken van XXL Nutrition:

Protein Pancakes

Verwante Eiwitpoeder van XXL Nutrition:

Whey Delicious Dutch Apple Pie
Protein Milkshake Cookies & Cream
Protein Milkshake Stracciatella
Whey Isolate Zero Strawberry
Whey Delicious Snickerdoodle
Whey Delicious Chocolate
  Bekijk meer XXL Nutrition Eiwitpoeder Producten

Verwante Supplementen van XXL Nutrition:

Delicious Protein Cookie White Chocolate Chunk
Protein Milkshake Yoghurt Cherry
Beef Protein
Nuts & Fruits
Low Carb Protein Bar Chocolate Cookie Dough
Booty Builder
  Bekijk meer XXL Nutrition Supplementen Producten

Andere soorten Pannenkoeken:

Pannenkoeken
Bosbessenpannenkoeken
Pannenkoeken van Karnemelk
Pannenkoeken (Droge Mix)
  Bekijk Meer Pannenkoeken Voedingswaarde Informatie

Andere soorten Eiwitpoeder:

Eiwitpoeder
Maaltijdvervanger Eiwit Poeder
Eiwitsupplement Poeder
Soja-Eiwit Isolaat
  Bekijk Meer Eiwitpoeder Voedingswaarde Informatie
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Aman Prana Okinawa Omega
Clean Nutrition Buffel Breakfast Karamel & Cookies
Clean Nutrition Omega-3
Clean Nutrition Buffel Breakfast Vanille
STERRENSTOF Craving Crusher Orange Smoothie
Biotona Superfibres


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.