per 1 middelgrote - Calorieën: 12kcal | Vet: 0,12g | Kolhy: 2,68g | Eiwit: 0,40g
Andere porties: 100 g - 18kcal , 1 pond - 82kcal , 1 oz - 5kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 90kcal | Vet: 0,15g | Kolhy: 20,71g | Eiwit: 2,01g
Andere porties: 1 kop - 180kcal , 1 groot - 162kcal , 1 middelgroot - 103kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 middelgrote - Calorieën: 115kcal | Vet: 0,21g | Kolhy: 26,76g | Eiwit: 2,07g
Andere porties: 1 kop, puree - 249kcal , 1 oz - 22kcal , 1 pond - 345kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 258kcal | Vet: 0,51g | Kolhy: 59,13g | Eiwit: 5,05g
Andere porties: 1 blik - 501kcal , 1 oz - 29kcal , 1 pond - 458kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop gehakt - Calorieën: 39kcal | Vet: 0,45g | Kolhy: 8,98g | Eiwit: 1,48g
Andere porties: 1 kop, gesneden - 24kcal , 1 eetl. - 2kcal , 1 groot - 43kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 eetl. - Calorieën: 14kcal | Vet: 0,07g | Kolhy: 3,50g | Eiwit: 0,22g
Andere porties: 1/2 kop - 111kcal , 100 g - 91kcal , 1 oz - 26kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 27kcal | Vet: 0,45g | Kolhy: 5,35g | Eiwit: 1,66g
Andere porties: 1 kop - 33kcal , 1 klein - 9kcal , 1 middelgroot - 12kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 broodje - Calorieën: 223kcal | Vet: 9,84g | Kolhy: 30,54g | Eiwit: 3,72g
Andere porties: 1 oz - 105kcal , 1 groot - 309kcal , 100 g - 372kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 288kcal | Vet: 6,10g | Kolhy: 49,93g | Eiwit: 7,87g
Andere porties: 1 snee - 72kcal , 1 portie - 72kcal , 1 oz - 82kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 broodje - Calorieën: 100kcal | Vet: 3,66g | Kolhy: 15,48g | Eiwit: 1,50g
Andere porties: 1 oz - 94kcal , 100 g - 333kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig