per 1 stuk (1/6 20 cm vierkant, ca. 6,5 cm x 10 cm) - Calorieën: 334kcal | Vet: 10,10g | Kolhy: 43,54g | Eiwit: 17,62g
Andere porties: 1 lasagne - 1999kcal , 1 lasagne - 3011kcal , 1 portie - 334kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 178kcal | Vet: 9,81g | Kolhy: 17,74g | Eiwit: 5,27g
Andere porties: 1 portie - 356kcal , 1 stuk - 89kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 plak - Calorieën: 48kcal | Vet: 1,96g | Kolhy: 0,53g | Eiwit: 6,82g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 plak - Calorieën: 84kcal | Vet: 6,46g | Kolhy: 1,13g | Eiwit: 5,33g
Andere porties: 1 portie - 84kcal , 100 g - 350kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 punt - Calorieën: 192kcal | Vet: 9,88g | Kolhy: 16,72g | Eiwit: 8,93g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 stuk (1/8 18 cm x 30 cm, ca. 9 cm x 10 cm) - Calorieën: 330kcal | Vet: 9,78g | Kolhy: 44,03g | Eiwit: 17,61g
Andere porties: 1 stuk (1/6 20 cm vierkant, ca. 6,5 cm x 10 cm) - 293kcal , 1 portie - 293kcal , 1 lasagne - 1754kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 293kcal | Vet: 3,99g | Kolhy: 53,62g | Eiwit: 9,87g
Andere porties: 1 portie - 293kcal , 100 g - 118kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 254kcal | Vet: 6,36g | Kolhy: 40,88g | Eiwit: 8,88g
Andere porties: 1 portie - 254kcal , 100 g - 127kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 portie - Calorieën: 206kcal | Vet: 1,17g | Kolhy: 41,56g | Eiwit: 7,56g
Andere porties: 1 kop - 206kcal , 100 g - 83kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 taco of tostada - Calorieën: 144kcal | Vet: 6,83g | Kolhy: 16,42g | Eiwit: 5,29g
Andere porties: 1 portie - 144kcal , 100 g - 164kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig