per 1 cracker - Calorieën: 30kcal | Vet: 0,71g | Kolhy: 5,38g | Eiwit: 0,48g
Andere porties: 1 portie van een groot rechthoekig stuk, 2 vierkanten stukken of 4 kleine rechthoekige stukjes - 59kcal , 100 g - 423kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop, bereid - Calorieën: 110kcal | Vet: 0,45g | Kolhy: 22,69g | Eiwit: 3,11g
Andere porties: 1 portie - 74kcal , 1 kop, droog, na bereiding - 528kcal , 1 oz, droog, na bereiding - 86kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 338kcal | Vet: 1,66g | Kolhy: 80,88g | Eiwit: 10,84g
Andere porties: 1 rond koekje - 64kcal , 1 lepel grootte biscuit - 4kcal , 1 kop, gebroken - 196kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 puntje (50g) - Calorieën: 130kcal | Vet: 2,00g | Kolhy: 22,40g | Eiwit: 4,60g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 bol (50g) - Calorieën: 103kcal | Vet: 0,80g | Kolhy: 19,00g | Eiwit: 5,30g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 262kcal | Vet: 4,00g | Kolhy: 44,00g | Eiwit: 10,50g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 270kcal | Vet: 4,70g | Kolhy: 18,00g | Eiwit: 16,00g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 316kcal | Vet: 1,60g | Kolhy: 63,00g | Eiwit: 12,00g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 boterham (35g) - Calorieën: 82kcal | Vet: 0,60g | Kolhy: 15,40g | Eiwit: 3,20g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 460kcal | Vet: 15,00g | Kolhy: 71,00g | Eiwit: 7,50g    Voedingswaarde - Overeenkomstig