per 1 reep - Calorieën: 181kcal | Vet: 7,14g | Kolhy: 29,71g | Eiwit: 3,14g
Andere porties: 1 reep - 118kcal , 100 g - 420kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 353kcal | Vet: 2,20g | Kolhy: 62,81g | Eiwit: 11,80g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 118kcal | Vet: 5,03g | Kolhy: 0g | Eiwit: 17,02g
Andere porties: 1 portie - 130kcal , 1 filet - 130kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 stuk - Calorieën: 40kcal | Vet: 1,26g | Kolhy: 5,98g | Eiwit: 1,19g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 199kcal | Vet: 0,71g | Kolhy: 35,79g | Eiwit: 12,27g
Andere porties: 1 oz, droog, na bereiding - 78kcal , 1 kop, droog, na bereiding - 552kcal , 1 na bereiding van 450 g uitgelekt blik - 355kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 middelgrote - Calorieën: 49kcal | Vet: 2,47g | Kolhy: 6,41g | Eiwit: 0,55g
Andere porties: 1 zeer groot - 196kcal , 1 groot - 68kcal , 1 portie - 147kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 middelgrote - Calorieën: 68kcal | Vet: 3,97g | Kolhy: 8,13g | Eiwit: 0,80g
Andere porties: 1 extra grote - 219kcal , 1 portie - 146kcal , 1 klein - 34kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop, gesneden - Calorieën: 48kcal | Vet: 0,09g | Kolhy: 11,63g | Eiwit: 1,06g
Andere porties: 1 kop gehakt - 67kcal , 1 dunne schijf - 4kcal , 1 middelgrote schijf - 6kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 52kcal | Vet: 0,65g | Kolhy: 11,94g | Eiwit: 1,2g
Andere porties: 1 kop - 64kcal , 1 portie - 32kcal , 1 portie van 10 frambozen - 10kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 41kcal | Vet: 0,34g | Kolhy: 9,19g | Eiwit: 1,63g
Andere porties: 1 portie - 5kcal , 100 g - 17kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig