per 1 broodje (50g) - Calorieën: 122kcal | Vet: 0,50g | Kolhy: 24,30g | Eiwit: 4,20g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 broodje (56g) - Calorieën: 136kcal | Vet: 0,60g | Kolhy: 27,20g | Eiwit: 4,70g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 pita (50g) - Calorieën: 140kcal | Vet: 4,50g | Kolhy: 18,00g | Eiwit: 7,00g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100ml - Calorieën: 300kcal | Vet: 26,20g | Kolhy: 15,00g | Eiwit: 0,50g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 normale snee - Calorieën: 67kcal | Vet: 1,07g | Kolhy: 12,26g | Eiwit: 2,37g
Andere porties: 1 grote of dikke snee - 78kcal , 1 dunne snee - 52kcal , 100 g - 259kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 klein - Calorieën: 44kcal | Vet: 1,62g | Kolhy: 6,47g | Eiwit: 1,35g
Andere porties: 1 groot - 115kcal , 1 middelgroot - 93kcal , 100 g - 311kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 123kcal | Vet: 0,54g | Kolhy: 26,38g | Eiwit: 5,30g
Andere porties: 1 portie - 172kcal , 1 kop, bereid - 172kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 normale - Calorieën: 300kcal | Vet: 1,47g | Kolhy: 61,33g | Eiwit: 10,93g
Andere porties: 1 portie - 300kcal , 1 klein - 197kcal , 100 g - 286kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 middelgroot - Calorieën: 92kcal | Vet: 4,03g | Kolhy: 11,62g | Eiwit: 3,15g
Andere porties: 1 pannenkoek - 151kcal , 1 pannenkoek - 126kcal , 1 pannenkoek - 204kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 rond (10 cm diameter) (vers of ingevroren) - Calorieën: 104kcal | Vet: 4,38g | Kolhy: 13,00g | Eiwit: 3,60g
Andere porties: 1 portie - 198kcal , 1 vierkant (10 cm vierkant) (vers of ingevroren) - 99kcal , 1 bevroren wafel - 104kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig