per 2 sneden - Calorieën: 356kcal | Vet: 18,76g | Kolhy: 36,04g | Eiwit: 10,34g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kolf - Calorieën: 155kcal | Vet: 3,43g | Kolhy: 31,94g | Eiwit: 4,47g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 173kcal | Vet: 8,97g | Kolhy: 9,93g | Eiwit: 16,64g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kolf, na bereiding - Calorieën: 59kcal | Vet: 0,47g | Kolhy: 14,07g | Eiwit: 1,96g
Andere porties: 1/2 kop, korrels - 77kcal , 1 pond - 426kcal , 100 g - 94kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 172kcal | Vet: 9,25g | Kolhy: 0,0g | Eiwit: 20,85g
Andere porties: 1/2 borst, bot verwijderd (na bereiding van 450 g kant-en-klare kip) - 150kcal , 1/2 borst, bot verwijderd - 249kcal , 1 pond - 780kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 157kcal | Vet: 7,02g | Kolhy: 0,0g | Eiwit: 21,89g
Andere porties: 1 borst - 229kcal , 1/2 borst, bot verwijderd - 1777kcal , 1 pond - 712kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 189kcal | Vet: 7,41g | Kolhy: 0,0g | Eiwit: 28,71g
Andere porties: 1 borst - 212kcal , 1/2 borst, bot verwijderd - 1633kcal , 1 pond - 857kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 260kcal | Vet: 15,35g | Kolhy: 0g | Eiwit: 28,62g
Andere porties: 1 dunne plak - 18kcal , 1 middelgrote stuk - 161kcal , 1 middelgrote plak - 36kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 195kcal | Vet: 7,72g | Kolhy: 0g | Eiwit: 29,55g
Andere porties: 1/2 klein - 164kcal , 1/2 middelgrote - 191kcal , 1/2 groot - 216kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 middelgrote - Calorieën: 119kcal | Vet: 6,79g | Kolhy: 0g | Eiwit: 13,60g
Andere porties: 1 klein - 92kcal , 1 groot - 158kcal , 1 portie - 119kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig