per 100 g - Calorieën: 31kcal | Vet: 0,16g | Kolhy: 7,37g | Eiwit: 1,43g
Andere porties: 1 kop gehakt - 28kcal , 1 kop, geraspt - 22kcal , 1 krop, groot - 352kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 89kcal | Vet: 0,15g | Kolhy: 19,59g | Eiwit: 2,3g
Andere porties: 1 groot - 266kcal , 1 middelgrote - 154kcal , 1 klein - 123kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 eetl. - Calorieën: 17kcal | Vet: 0,92g | Kolhy: 3,00g | Eiwit: 0,64g
Andere porties: 1 theel. - 6kcal , 100 g - 318kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 17kcal | Vet: 0,13g | Kolhy: 3,91g | Eiwit: 0,8g
Andere porties: 1 kop - 41kcal , 1 eetl. - 3kcal , 1 blik - 32kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 26kcal | Vet: 0,3g | Kolhy: 6,03g | Eiwit: 0,99g
Andere porties: 1 kop gehakt - 39kcal , 1 kop, gesneden - 24kcal , 1 eetl. - 2kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 108kcal | Vet: 0,19g | Kolhy: 26,26g | Eiwit: 0,60g
Andere porties: 1 portie - 108kcal , 100 g - 45kcal , 100 ml - 46kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 125kcal | Vet: 0,07g | Kolhy: 32,27g | Eiwit: 0,05g
Andere porties: 1 portie - 125kcal , 100 g - 50kcal , 100 ml - 53kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 118kcal | Vet: 5,03g | Kolhy: 0g | Eiwit: 17,02g
Andere porties: 1 portie - 130kcal , 1 filet - 130kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 162kcal | Vet: 1,76g | Kolhy: 36,68g | Eiwit: 2,14g
Andere porties: 1 smoothie - 405kcal , 1 portie - 324kcal , 100 g - 80kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 505kcal | Vet: 34,2g | Kolhy: 59,6g | Eiwit: 3,9g
Andere porties: 1 reep (41 g) - 207kcal , 1 porties (41 g per portie) - 207kcal , 1 portie (41 g) - 207kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig