per 1 eetl. - Calorieën: 51kcal | Vet: 5,51g | Kolhy: 0,42g | Eiwit: 0,31g
Andere porties: 1 portie - 104kcal , 100 g - 345kcal , 100 ml - 348kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 bowl - Calorieën: 401kcal | Vet: 11,92g | Kolhy: 74,57g | Eiwit: 8,97g
Andere porties: 1 portie - 401kcal , 100 g - 134kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 portie - Calorieën: 117kcal | Vet: 6,74g | Kolhy: 6,04g | Eiwit: 7,51g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 133kcal | Vet: 4,24g | Kolhy: 0,41g | Eiwit: 22,00g
Andere porties: 1 kop, gehakte - 181kcal , 1 filet - 173kcal , 1 oz, zonder graat - 38kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 176kcal | Vet: 3,86g | Kolhy: 16,81g | Eiwit: 17,35g
Andere porties: 1 portie - 176kcal , 100 g - 72kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 133kcal | Vet: 4,24g | Kolhy: 0,41g | Eiwit: 22,00g
Andere porties: 1 portie - 113kcal , 1 kubieke inch, met visgraat - 15kcal , 1 filet - 173kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 205kcal | Vet: 11,60g | Kolhy: 6,71g | Eiwit: 17,64g
Andere porties: 1 kop, gehakte - 279kcal , 1 kubieke inch, met visgraat - 23kcal , 1 oz, zonder graat (na bereiding) - 55kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 219kcal | Vet: 1,00g | Kolhy: 43,00g | Eiwit: 8,30g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 264kcal | Vet: 3,30g | Kolhy: 49,00g | Eiwit: 8,30g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 269kcal | Vet: 4,40g | Kolhy: 48,00g | Eiwit: 8,10g    Voedingswaarde - Overeenkomstig