per 100g - Calorieën: 126kcal | Vet: 7,40g | Kolhy: 6,70g | Eiwit: 4,60g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 479kcal | Vet: 20,00g | Kolhy: 71,00g | Eiwit: 2,50g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 104kcal | Vet: 3,20g | Kolhy: 5,80g | Eiwit: 9,70g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 199kcal | Vet: 0,71g | Kolhy: 35,79g | Eiwit: 12,27g
Andere porties: 1 oz, droog, na bereiding - 78kcal , 1 kop, droog, na bereiding - 552kcal , 1 na bereiding van 450 g uitgelekt blik - 355kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 stuks (235g) - Calorieën: 497kcal | Vet: 17,40g | Kolhy: 60,60g | Eiwit: 22,30g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 208kcal | Vet: 2,80g | Kolhy: 38,70g | Eiwit: 5,70g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 200kcal | Vet: 14,30g | Kolhy: 16,10g | Eiwit: 1,20g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 salade - Calorieën: 123kcal | Vet: 7,41g | Kolhy: 7,41g | Eiwit: 7,86g
Andere porties: 1 salade, bijgerecht - 87kcal , 1 portie - 41kcal , 100 g - 52kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 211kcal | Vet: 15,71g | Kolhy: 1,56g | Eiwit: 15,16g
Andere porties: 1 portie - 289kcal , 1 kop - 384kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 229kcal | Vet: 17,31g | Kolhy: 1,40g | Eiwit: 16,20g
Andere porties: 1 portie - 314kcal , 1 kop - 417kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig