per 100 g - Calorieën: 31kcal | Vet: 0,12g | Kolhy: 7,13g | Eiwit: 1,82g
Andere porties: 1 kop - 34kcal , 10 bonen - 17kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 21kcal | Vet: 0,27g | Kolhy: 4,6g | Eiwit: 0,72g
Andere porties: 1 kop - 29kcal , 1 pond - 95kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 middelgrote - Calorieën: 24kcal | Vet: 0,20g | Kolhy: 5,52g | Eiwit: 1,02g
Andere porties: 1 kop gehakt - 30kcal , 1 groot - 33kcal , 1 ring - 2kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 portie (15g) - Calorieën: 38kcal | Vet: 3,50g | Kolhy: 1,50g | Eiwit: 0,20g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 194kcal | Vet: 16,50g | Kolhy: 9,00g | Eiwit: 1,00g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 255kcal | Vet: 23,00g | Kolhy: 9,80g | Eiwit: 1,10g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 156kcal | Vet: 14,00g | Kolhy: 5,90g | Eiwit: 0,70g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 203kcal | Vet: 17,10g | Kolhy: 10,40g | Eiwit: 0,90g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 199kcal | Vet: 16,60g | Kolhy: 10,50g | Eiwit: 0,90g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 15kcal | Vet: 0,15g | Kolhy: 2,79g | Eiwit: 1,36g
Andere porties: 1 kop, gebroken - 5kcal , 1 blad, binnenste - 1kcal , 1 blad, buitenkant - 4kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig