per 1 taco of tostada - Calorieën: 221kcal | Vet: 12,65g | Kolhy: 16,20g | Eiwit: 10,88g
Andere porties: 1 portie - 221kcal , 100 g - 283kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 190kcal | Vet: 11,43g | Kolhy: 11,98g | Eiwit: 10,47g
Andere porties: 1 portie - 190kcal , 1 salade - 362kcal , 100 g - 156kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 326kcal | Vet: 9,70g | Kolhy: 34,30g | Eiwit: 11,90g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 206kcal | Vet: 9,90g | Kolhy: 17,00g | Eiwit: 9,40g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 taco of tostada - Calorieën: 173kcal | Vet: 10,25g | Kolhy: 10,96g | Eiwit: 9,67g
Andere porties: 1 portie - 173kcal , 100 g - 209kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 middelgrote - Calorieën: 68kcal | Vet: 4,65g | Kolhy: 0,49g | Eiwit: 5,51g
Andere porties: 1 groot - 77kcal , 1 klein - 57kcal , 100 g - 154kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 188kcal | Vet: 7,35g | Kolhy: 0g | Eiwit: 28,69g
Andere porties: 1 dunne plak - 13kcal , 1 kop, bereid, in blokjes gesneden - 254kcal , 1 dikke plak - 39kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 207kcal | Vet: 10,79g | Kolhy: 0g | Eiwit: 25,72g
Andere porties: 1 klein - 95kcal , 1 middelgrote - 108kcal , 1 groot - 145kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 stuks - Calorieën: 167kcal | Vet: 5,49g | Kolhy: 18,98g | Eiwit: 10,03g
Andere porties: 1 klein - 574kcal , 1 middelgrote - 1516kcal , 1 portie - 334kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 rol - Calorieën: 82kcal | Vet: 1,90g | Kolhy: 9,60g | Eiwit: 6,28g
Andere porties: 1 portie - 82kcal , 100 g - 115kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig