per 1 stuk - Calorieën: 30kcal | Vet: 0,05g | Kolhy: 6,02g | Eiwit: 1,25g
Andere porties: 1 kubieke inch - 38kcal , 1 portie - 30kcal , 100 g - 186kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 300kcal | Vet: 22,35g | Kolhy: 2,19g | Eiwit: 22,17g
Andere porties: 1 plak - 85kcal , 1 kop, geraspt - 339kcal , 1 kop, in blokjes - 396kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 233kcal | Vet: 18,00g | Kolhy: 0,90g | Eiwit: 16,80g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 278kcal | Vet: 4,00g | Kolhy: 48,00g | Eiwit: 10,00g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 252kcal | Vet: 19,60g | Kolhy: 0,90g | Eiwit: 18,00g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 375kcal | Vet: 6,30g | Kolhy: 66,00g | Eiwit: 11,00g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 26kcal | Vet: 0,60g | Kolhy: 0,90g | Eiwit: 3,20g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 mossel met saus - Calorieën: 13kcal | Vet: 0,28g | Kolhy: 1,04g | Eiwit: 1,50g
Andere porties: 1 portie - 202kcal , 100 g - 112kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 81kcal | Vet: 0,33g | Kolhy: 18,06g | Eiwit: 1,89g
Andere porties: 1 kop - 170kcal , 1 middelgrote - 119kcal , 1 groot - 178kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 340kcal | Vet: 6,30g | Kolhy: 54,60g | Eiwit: 11,30g    Voedingswaarde - Overeenkomstig