per 100g - Calorieën: 38kcal | Vet: 0,00g | Kolhy: 2,40g | Eiwit: 0,40g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 58kcal | Vet: 1,13g | Kolhy: 2,13g | Eiwit: 9,49g
Andere porties: 1 portie - 58kcal , 1 fast food bestelling - 161kcal , 100 g - 64kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 289kcal | Vet: 25,50g | Kolhy: 7,80g | Eiwit: 5,90g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 188kcal | Vet: 7,35g | Kolhy: 0g | Eiwit: 28,69g
Andere porties: 1 dunne plak - 13kcal , 1 kop, bereid, in blokjes gesneden - 254kcal , 1 dikke plak - 39kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 empanada - Calorieën: 235kcal | Vet: 13,35g | Kolhy: 20,52g | Eiwit: 7,92g
Andere porties: 100 g - 262kcal , 1 portie - 235kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 portie - Calorieën: 348kcal | Vet: 9,82g | Kolhy: 48,07g | Eiwit: 15,90g
Andere porties: 1 kop - 348kcal , 100 g - 139kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 persoon (150g) - Calorieën: 387kcal | Vet: 15,04g | Kolhy: 2,23g | Eiwit: 60,48g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 portie - Calorieën: 975kcal | Vet: 63,00g | Kolhy: 66,00g | Eiwit: 35,00g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 133kcal | Vet: 3,80g | Kolhy: 2,40g | Eiwit: 22,00g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 160kcal | Vet: 5,55g | Kolhy: 17,20g | Eiwit: 10,14g
Andere porties: 1 stuk (1/6 20 cm vierkant, ca. 6,5 cm x 10 cm) - 330kcal , 1 portie - 330kcal , 1 stuk (1/8 18 cm x 30 cm, ca. 9 cm x 10 cm) - 371kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig