per 100g - Calorieën: 472kcal | Vet: 20,20g | Kolhy: 61,40g | Eiwit: 9,90g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 portie (31g) - Calorieën: 133kcal | Vet: 3,40g | Kolhy: 23,10g | Eiwit: 2,20g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 portie (27g) - Calorieën: 140kcal | Vet: 9,50g | Kolhy: 12,00g | Eiwit: 1,40g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 snee - Calorieën: 149kcal | Vet: 7,02g | Kolhy: 16,25g | Eiwit: 5,00g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 pannenkoek - Calorieën: 86kcal | Vet: 3,53g | Kolhy: 10,91g | Eiwit: 2,58g
Andere porties: 1 pannenkoek - 175kcal , 100 g - 227kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 koekje - Calorieën: 59kcal | Vet: 1,04g | Kolhy: 10,95g | Eiwit: 1,54g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 542kcal | Vet: 37,30g | Kolhy: 32,20g | Eiwit: 15,90g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 300kcal | Vet: 22,35g | Kolhy: 2,19g | Eiwit: 22,17g
Andere porties: 1 plak - 85kcal , 1 kop, geraspt - 339kcal , 1 kop, in blokjes - 396kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 130kcal | Vet: 0,29g | Kolhy: 33,52g | Eiwit: 0,88g
Andere porties: 1 portie - 261kcal , 1 smoothie - 326kcal , 100 g - 62kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop, bereid - Calorieën: 171kcal | Vet: 0,67g | Kolhy: 37,47g | Eiwit: 2,78g
Andere porties: 1 kop, droog, na bereiding - 82kcal , 1 oz, droog, na bereiding - 104kcal , 1 portie - 171kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig