per 1 portie (7g) - Calorieën: 20kcal | Vet: 0,30g | Kolhy: 3,50g | Eiwit: 1,80g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 130kcal | Vet: 0,29g | Kolhy: 33,52g | Eiwit: 0,88g
Andere porties: 1 portie - 261kcal , 1 smoothie - 326kcal , 100 g - 62kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 stuk - Calorieën: 388kcal | Vet: 19,10g | Kolhy: 46,72g | Eiwit: 8,88g
Andere porties: 1 portie - 388kcal , 100 g - 273kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 rond (10 cm diameter) (vers of ingevroren) - Calorieën: 108kcal | Vet: 3,21g | Kolhy: 17,47g | Eiwit: 2,50g
Andere porties: 1 rond (18 cm diameter) - 209kcal , 1 portie - 206kcal , 1 vierkant (23 cm vierkant) - 556kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 108kcal | Vet: 0,15g | Kolhy: 26,51g | Eiwit: 0,44g
Andere porties: 1 portie - 108kcal , 100 g - 44kcal , 100 ml - 46kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 51kcal | Vet: 0,38g | Kolhy: 12,38g | Eiwit: 0,78g
Andere porties: 1 fruit - 50kcal , 1 portie - 50kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 207kcal | Vet: 8,62g | Kolhy: 21,85g | Eiwit: 9,94g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 215kcal | Vet: 7,83g | Kolhy: 26,00g | Eiwit: 9,28g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 187kcal | Vet: 5,83g | Kolhy: 24,71g | Eiwit: 8,16g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 205kcal | Vet: 7,04g | Kolhy: 24,80g | Eiwit: 9,96g    Voedingswaarde - Overeenkomstig