per 100 g - Calorieën: 149kcal | Vet: 0,0g | Kolhy: 3,5g | Eiwit: 31,7g
Andere porties: 1 kop - 168kcal , 1 kop, geraspt - 168kcal , 1 blok - 42kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 eetl. - Calorieën: 94kcal | Vet: 6,12g | Kolhy: 6,42g | Eiwit: 4,66g
Andere porties: 1 portie - 94kcal , 100 g - 520kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 96kcal | Vet: 1,36g | Kolhy: 5,8g | Eiwit: 14,41g
Andere porties: 1 eetl. - 15kcal , 1 kop - 240kcal , 1 portie - 22kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 196kcal | Vet: 8,30g | Kolhy: 0g | Eiwit: 28,45g
Andere porties: 1 dunne plak - 27kcal , 1 middelgrote plak - 55kcal , 1 dikke plak - 82kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 hoorntje en dip - Calorieën: 122kcal | Vet: 2,45g | Kolhy: 21,89g | Eiwit: 3,81g
Andere porties: 1 portie - 122kcal , 100 g - 156kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 425kcal | Vet: 9,5g | Kolhy: 72,2g | Eiwit: 12,6g
Andere porties: 1 zak - 327kcal , 1 kop - 32kcal , 1 oz, niet gepopt, na bereiding - 106kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 plak - Calorieën: 31kcal | Vet: 0,17g | Kolhy: 2,81g | Eiwit: 4,72g
Andere porties: 1 kubieke inch - 24kcal , 1 kop - 167kcal , 1 kop, geraspt - 167kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 72kcal | Vet: 1,02g | Kolhy: 2,72g | Eiwit: 12,39g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 plak - Calorieën: 82kcal | Vet: 4,79g | Kolhy: 3,60g | Eiwit: 5,98g
Andere porties: 1 kop, geraspt - 271kcal , 1 kop, in blokjes - 336kcal , 1 kubieke inch - 42kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 49kcal | Vet: 0,00g | Kolhy: 9,40g | Eiwit: 2,90g    Voedingswaarde - Overeenkomstig