per 100 g - Calorieën: 113kcal | Vet: 4,22g | Kolhy: 16,77g | Eiwit: 1,87g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 blok - Calorieën: 42kcal | Vet: 2,25g | Kolhy: 3,60g | Eiwit: 1,88g
Andere porties: 1 oz van - 71kcal , 1 kubieke inch, bereid - 24kcal , 1 burger of filet - 142kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 125kcal | Vet: 4,09g | Kolhy: 21,35g | Eiwit: 2,86g
Andere porties: 1 grote schijf - 19kcal , 1 groot - 75kcal , 1 klein - 35kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 blik - Calorieën: 191kcal | Vet: 10,53g | Kolhy: 0,00g | Eiwit: 22,65g
Andere porties: 1 sardine - 25kcal , 1 portie - 177kcal , 100 g - 208kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 stuk (1/10 1-laags, 20 cm of 23 cm diameter) - Calorieën: 251kcal | Vet: 8,73g | Kolhy: 42,56g | Eiwit: 1,79g
Andere porties: 1 stuk (1/12 2-laags, 20 cm of 23 cm diameter) - 415kcal , 1 portie - 415kcal , 100 g - 381kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 portie van 10 middelgrote ringen - Calorieën: 197kcal | Vet: 11,63g | Kolhy: 19,19g | Eiwit: 4,06g
Andere porties: 1 portie van 10 kleine ringen - 158kcal , 1 portie - 197kcal , 1 kop - 158kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 78kcal | Vet: 0,12g | Kolhy: 20,85g | Eiwit: 1,03g
Andere porties: 1 portie - 39kcal , 100 g - 32kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 164kcal | Vet: 3,54g | Kolhy: 0g | Eiwit: 30,76g
Andere porties: 1/2 middelgrote - 141kcal , 1/2 klein - 123kcal , 1/2 groot - 161kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 200kcal | Vet: 11,15g | Kolhy: 0g | Eiwit: 23,38g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 243kcal | Vet: 17,07g | Kolhy: 6,71g | Eiwit: 14,83g
Andere porties: 1 kubieke inch, met visgraat - 27kcal , 1 kop, gehakte - 330kcal , 1 nugget - 44kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig