per 1 plak (63g) - Calorieën: 128kcal | Vet: 0,80g | Kolhy: 23,30g | Eiwit: 3,40g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 stuk - Calorieën: 30kcal | Vet: 0,05g | Kolhy: 6,02g | Eiwit: 1,25g
Andere porties: 1 kubieke inch - 38kcal , 1 portie - 30kcal , 100 g - 186kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 mossel met saus - Calorieën: 13kcal | Vet: 0,28g | Kolhy: 1,04g | Eiwit: 1,50g
Andere porties: 1 portie - 202kcal , 100 g - 112kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 81kcal | Vet: 0,33g | Kolhy: 18,06g | Eiwit: 1,89g
Andere porties: 1 kop - 170kcal , 1 middelgrote - 119kcal , 1 groot - 178kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 284kcal | Vet: 3,6g | Kolhy: 53,1g | Eiwit: 9,4g
Andere porties: 1 portie - 68kcal , 1 normale snee - 68kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 203kcal | Vet: 1,30g | Kolhy: 36,80g | Eiwit: 5,70g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 194kcal | Vet: 1,10g | Kolhy: 35,80g | Eiwit: 5,10g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 sneetje (56g) - Calorieën: 112kcal | Vet: 1,20g | Kolhy: 19,00g | Eiwit: 3,30g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 sneetje (50g) - Calorieën: 100kcal | Vet: 0,50g | Kolhy: 18,00g | Eiwit: 2,50g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 plakje (56g) - Calorieën: 101kcal | Vet: 0,70g | Kolhy: 20,80g | Eiwit: 2,80g    Voedingswaarde - Overeenkomstig