per 100 g - Calorieën: 31kcal | Vet: 0,16g | Kolhy: 7,37g | Eiwit: 1,43g
Andere porties: 1 kop gehakt - 28kcal , 1 kop, geraspt - 22kcal , 1 krop, groot - 352kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 72kcal | Vet: 0,14g | Kolhy: 15,9g | Eiwit: 1,89g
Andere porties: 1 groot - 266kcal , 1 middelgrote - 153kcal , 1 klein - 122kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 119kcal | Vet: 1,14g | Kolhy: 22,62g | Eiwit: 4,95g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 eetl. - Calorieën: 17kcal | Vet: 0,92g | Kolhy: 3,00g | Eiwit: 0,64g
Andere porties: 1 theel. - 6kcal , 100 g - 318kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 17kcal | Vet: 0,13g | Kolhy: 3,91g | Eiwit: 0,8g
Andere porties: 1 kop - 41kcal , 1 eetl. - 3kcal , 1 blik - 32kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 26kcal | Vet: 0,3g | Kolhy: 6,03g | Eiwit: 0,99g
Andere porties: 1 kop gehakt - 39kcal , 1 kop, gesneden - 24kcal , 1 eetl. - 2kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 40kcal | Vet: 0,44g | Kolhy: 8,81g | Eiwit: 1,87g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 middelgrote - Calorieën: 31kcal | Vet: 0,36g | Kolhy: 7,18g | Eiwit: 1,18g
Andere porties: 1 schijf of ring - 3kcal , 1 groot - 43kcal , 1 klein - 19kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 143kcal | Vet: 2,22g | Kolhy: 26,35g | Eiwit: 5,01g
Andere porties: 1 kop, bereid - 229kcal , 1 portie - 157kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 16kcal | Vet: 0,22g | Kolhy: 2,26g | Eiwit: 1,33g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig