per 100 g - Calorieën: 149kcal | Vet: 0,0g | Kolhy: 3,5g | Eiwit: 31,7g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 middelgrote - Calorieën: 57kcal | Vet: 3,69g | Kolhy: 2,12g | Eiwit: 3,47g
Andere porties: 1 cocktail bal - 14kcal , 1 klein - 28kcal , 1 groot - 85kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop, bereid - Calorieën: 110kcal | Vet: 0,45g | Kolhy: 22,69g | Eiwit: 3,11g
Andere porties: 1 portie - 74kcal , 1 kop, droog, na bereiding - 528kcal , 1 oz, droog, na bereiding - 86kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 plak - Calorieën: 38kcal | Vet: 1,47g | Kolhy: 0,74g | Eiwit: 5,17g
Andere porties: 1 kop, in blokjes - 252kcal , 1 kop, geraspt - 203kcal , 1 kubieke inch - 32kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 snee - Calorieën: 71kcal | Vet: 1,24g | Kolhy: 12,52g | Eiwit: 2,21g
Andere porties: 1 portie - 71kcal , 100 g - 273kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 170kcal | Vet: 5,1g | Kolhy: 4,3g | Eiwit: 25,5g
Andere porties: 1 kop, in blokjes - 238kcal , 1 kop, geraspt - 192kcal , 1 kubieke inch - 31kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 94kcal | Vet: 0,37g | Kolhy: 21,14g | Eiwit: 4,75g
Andere porties: 1 portie - 119kcal , 1 kop - 239kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 179kcal | Vet: 5,1g | Kolhy: 3,4g | Eiwit: 28,4g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 middelgrote - Calorieën: 236kcal | Vet: 11,91g | Kolhy: 26,79g | Eiwit: 5,24g
Andere porties: 1 klein - 174kcal , 1 groot - 277kcal , 100 g - 414kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 boterham - Calorieën: 327kcal | Vet: 14,23g | Kolhy: 42,23g | Eiwit: 10,32g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig