per 100 g - Calorieën: 261kcal | Vet: 13,27g | Kolhy: 9,48g | Eiwit: 24,47g
Andere porties: 1 oz, zonder bot - 74kcal , 1/2 klein - 313kcal , 1/2 middelgrote - 365kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 278kcal | Vet: 16,55g | Kolhy: 9,86g | Eiwit: 21,09g
Andere porties: 1 klein - 211kcal , 1 middelgrote - 239kcal , 1 groot - 325kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 381kcal | Vet: 19,13g | Kolhy: 22,02g | Eiwit: 29,25g
Andere porties: 1 portie - 286kcal , 100 g - 170kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 portie - Calorieën: 330kcal | Vet: 19,26g | Kolhy: 6,56g | Eiwit: 30,93g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 283kcal | Vet: 14,77g | Kolhy: 28,25g | Eiwit: 8,54g
Andere porties: 1 middelgrote - 48kcal , 1 portie - 240kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 klein of dun gesneden - Calorieën: 165kcal | Vet: 9,91g | Kolhy: 7,15g | Eiwit: 11,08g
Andere porties: 1 oz, zonder bot - 90kcal , 1 kop, in blokjes - 425kcal , 1 middelgrote - 304kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 133kcal | Vet: 4,24g | Kolhy: 0,41g | Eiwit: 22,00g
Andere porties: 1 kop, gehakte - 181kcal , 1 filet - 173kcal , 1 oz, zonder graat - 38kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 filet - Calorieën: 370kcal | Vet: 16,51g | Kolhy: 15,72g | Eiwit: 37,66g
Andere porties: 1 oz, zonder graat - 57kcal , 1 kubieke inch, met visgraat - 22kcal , 1 klein - 590kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 219kcal | Vet: 11,48g | Kolhy: 8,25g | Eiwit: 19,59g
Andere porties: 1 kop, gehakte - 298kcal , 1 filet - 191kcal , 1 portie - 186kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 173kcal | Vet: 12,94g | Kolhy: 13,12g | Eiwit: 2,37g
Andere porties: 1 portie - 86kcal , 1 stuk - 14kcal , 100 g - 188kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig