per 100 g - Calorieën: 45kcal | Vet: 2,06g | Kolhy: 5,24g | Eiwit: 3,01g
Andere porties: 1 portie - 42kcal , 1 kop, ingevroren, gehakt - 85kcal , 1 roosje - 4kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 35kcal | Vet: 0,75g | Kolhy: 5,08g | Eiwit: 4,09g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 aardappel - Calorieën: 212kcal | Vet: 0,20g | Kolhy: 48,96g | Eiwit: 4,93g
Andere porties: 1 pond - 476kcal , 100 g - 105kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 114kcal | Vet: 2,90g | Kolhy: 0,90g | Eiwit: 21,00g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 599kcal | Vet: 52,5g | Kolhy: 15,26g | Eiwit: 28,03g
Andere porties: 1 kop, met schil, na bereiding - 305kcal , 1 portie - 168kcal , 1 kop, gepeld - 863kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 220kcal | Vet: 10,00g | Kolhy: 28,00g | Eiwit: 3,50g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 portie (75g) - Calorieën: 270kcal | Vet: 2,50g | Kolhy: 55,00g | Eiwit: 7,00g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 340kcal | Vet: 3,00g | Kolhy: 69,00g | Eiwit: 8,50g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 380kcal | Vet: 6,00g | Kolhy: 64,00g | Eiwit: 14,00g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 222kcal | Vet: 10,30g | Kolhy: 27,70g | Eiwit: 4,10g    Voedingswaarde - Overeenkomstig