per 100 g - Calorieën: 19kcal | Vet: 0,22g | Kolhy: 3,73g | Eiwit: 1,60g
Andere porties: 1 na bereiding van 230 g ingevroren verpakking - 40kcal , 1 portie - 17kcal , 1 kop - 34kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 45kcal | Vet: 2,06g | Kolhy: 5,24g | Eiwit: 3,01g
Andere porties: 1 portie - 42kcal , 1 kop, ingevroren, gehakt - 85kcal , 1 roosje - 4kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 37kcal | Vet: 0,00g | Kolhy: 8,00g | Eiwit: 1,00g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 32kcal | Vet: 0,50g | Kolhy: 5,13g | Eiwit: 3,99g
Andere porties: 1 na bereiding van 285 g ingevroren pakket - 70kcal , 1 portie - 33kcal , 1 kop, ingevroren, blad - 61kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 28kcal | Vet: 0,11g | Kolhy: 5,32g | Eiwit: 3,08g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 28kcal | Vet: 0,30g | Kolhy: 2,30g | Eiwit: 2,50g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 63kcal | Vet: 0,00g | Kolhy: 6,00g | Eiwit: 6,00g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 35kcal | Vet: 0,10g | Kolhy: 6,00g | Eiwit: 1,00g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 29kcal | Vet: 0,00g | Kolhy: 4,50g | Eiwit: 1,40g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 65kcal | Vet: 0,00g | Kolhy: 14,00g | Eiwit: 0,60g    Voedingswaarde - Overeenkomstig