per 1 toast (3g) - Calorieën: 13kcal | Vet: 0,10g | Kolhy: 2,60g | Eiwit: 0,40g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 384kcal | Vet: 2,40g | Kolhy: 77,00g | Eiwit: 12,00g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop, bereid - Calorieën: 110kcal | Vet: 0,45g | Kolhy: 22,69g | Eiwit: 3,11g
Andere porties: 1 portie - 74kcal , 1 kop, droog, na bereiding - 528kcal , 1 oz, droog, na bereiding - 86kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 toast - Calorieën: 19kcal | Vet: 0,12g | Kolhy: 3,82g | Eiwit: 0,64g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 snee - Calorieën: 149kcal | Vet: 7,02g | Kolhy: 16,25g | Eiwit: 5,00g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 pannenkoek - Calorieën: 86kcal | Vet: 3,53g | Kolhy: 10,91g | Eiwit: 2,58g
Andere porties: 1 pannenkoek - 175kcal , 100 g - 227kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 353kcal | Vet: 16,3g | Kolhy: 44,6g | Eiwit: 7,0g
Andere porties: 1 klein - 49kcal , 1 koekje - 212kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 300kcal | Vet: 22,35g | Kolhy: 2,19g | Eiwit: 22,17g
Andere porties: 1 plak - 85kcal , 1 kop, geraspt - 339kcal , 1 kop, in blokjes - 396kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 stuk - Calorieën: 11kcal | Vet: 0,71g | Kolhy: 0,96g | Eiwit: 0,30g
Andere porties: 1 portie - 101kcal , 1 beignet - 48kcal , 100 g - 161kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 102kcal | Vet: 1,31g | Kolhy: 10,22g | Eiwit: 12,02g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig