per 1 kop - Calorieën: 268kcal | Vet: 3,92g | Kolhy: 50,55g | Eiwit: 13,13g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 86kcal | Vet: 0,1g | Kolhy: 22,36g | Eiwit: 0,41g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 109kcal | Vet: 1,18g | Kolhy: 0,28g | Eiwit: 22,60g
Andere porties: 1 oz, met graat (na bereiding, graat verwijderd) - 16kcal , 1 filet - 123kcal , 1 kop, gehakte - 148kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 199kcal | Vet: 10,59g | Kolhy: 24,14g | Eiwit: 3,49g
Andere porties: 1 portie - 149kcal , 1 bol - 149kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 54kcal | Vet: 0,20g | Kolhy: 5,50g | Eiwit: 7,50g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 snee (35g) - Calorieën: 81kcal | Vet: 2,70g | Kolhy: 11,30g | Eiwit: 1,80g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 349kcal | Vet: 0,80g | Kolhy: 79,00g | Eiwit: 5,50g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 tortilla (80g) - Calorieën: 201kcal | Vet: 5,80g | Kolhy: 32,20g | Eiwit: 1,40g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 stuks - Calorieën: 171kcal | Vet: 12,50g | Kolhy: 14,36g | Eiwit: 1,66g
Andere porties: 1 portie - 171kcal , 100 g - 305kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 198kcal | Vet: 8,21g | Kolhy: 0,0g | Eiwit: 29,13g
Andere porties: 1 blik (185 g), uitgelekt - 317kcal , 1 portie - 168kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig