per 100g - Calorieën: 282kcal | Vet: 6,30g | Kolhy: 47,00g | Eiwit: 7,70g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 272kcal | Vet: 18,68g | Kolhy: 11,86g | Eiwit: 15,38g
Andere porties: 1 portie - 272kcal , 100 g - 126kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 122kcal | Vet: 6,96g | Kolhy: 13,22g | Eiwit: 2,11g
Andere porties: 1 kop - 256kcal , 1 klein - 134kcal , 1 lang type - 296kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 mossel met saus - Calorieën: 13kcal | Vet: 0,28g | Kolhy: 1,04g | Eiwit: 1,50g
Andere porties: 1 portie - 202kcal , 100 g - 112kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 81kcal | Vet: 0,33g | Kolhy: 18,06g | Eiwit: 1,89g
Andere porties: 1 kop - 170kcal , 1 middelgrote - 119kcal , 1 groot - 178kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 250kcal | Vet: 3,80g | Kolhy: 43,00g | Eiwit: 7,70g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 231kcal | Vet: 1,00g | Kolhy: 50,00g | Eiwit: 2,70g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 225kcal | Vet: 6,20g | Kolhy: 36,00g | Eiwit: 5,30g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 220kcal | Vet: 2,40g | Kolhy: 41,00g | Eiwit: 7,40g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 bodem (180g) - Calorieën: 459kcal | Vet: 4,30g | Kolhy: 76,70g | Eiwit: 13,00g    Voedingswaarde - Overeenkomstig