per 100g - Calorieën: 25kcal | Vet: 0,10g | Kolhy: 4,30g | Eiwit: 0,80g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 middelgrote - Calorieën: 24kcal | Vet: 0,20g | Kolhy: 5,52g | Eiwit: 1,02g
Andere porties: 1 kop gehakt - 30kcal , 1 groot - 33kcal , 1 ring - 2kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 26kcal | Vet: 0,3g | Kolhy: 6,03g | Eiwit: 0,99g
Andere porties: 1 klein - 19kcal , 1 middelgrote - 31kcal , 1 groot - 43kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 31kcal | Vet: 0,12g | Kolhy: 7,13g | Eiwit: 1,82g
Andere porties: 1 kop - 34kcal , 10 bonen - 17kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 26kcal | Vet: 0,3g | Kolhy: 6,03g | Eiwit: 0,99g
Andere porties: 1 kop gehakt - 39kcal , 1 kop, gesneden - 24kcal , 1 eetl. - 2kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 27kcal | Vet: 0,45g | Kolhy: 5,35g | Eiwit: 1,66g
Andere porties: 1 klein - 9kcal , 1 middelgroot - 12kcal , 1 groot - 20kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 235kcal | Vet: 13,15g | Kolhy: 0,0g | Eiwit: 27,36g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 112kcal | Vet: 0,16g | Kolhy: 23,22g | Eiwit: 3,79g
Andere porties: 1 kop - 176kcal , 1 kop, droog, na bereiding - 591kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 burger - Calorieën: 159kcal | Vet: 10,48g | Kolhy: 0,58g | Eiwit: 14,71g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 15kcal | Vet: 0,15g | Kolhy: 2,79g | Eiwit: 1,36g
Andere porties: 1 kop, gebroken - 5kcal , 1 blad, binnenste - 1kcal , 1 blad, buitenkant - 4kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig