per 1 eetl. - Calorieën: 44kcal | Vet: 0g | Kolhy: 11,26g | Eiwit: 0,04g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 schepje (28g) - Calorieën: 150kcal | Vet: 3,20g | Kolhy: 13,00g | Eiwit: 17,30g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 middelgrote - Calorieën: 227kcal | Vet: 9,14g | Kolhy: 33,97g | Eiwit: 3,01g
Andere porties: 1 portie - 227kcal , 1 groot - 314kcal , 1 klein - 147kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 middelgrote - Calorieën: 223kcal | Vet: 9,84g | Kolhy: 30,54g | Eiwit: 3,72g
Andere porties: 1 portie - 223kcal , 1 groot - 309kcal , 1 klein - 145kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 klein - Calorieën: 145kcal | Vet: 6,40g | Kolhy: 19,85g | Eiwit: 2,42g
Andere porties: 1 middelgrote - 223kcal , 1 groot - 309kcal , 1 portie - 223kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 32kcal | Vet: 0,08g | Kolhy: 7,55g | Eiwit: 0,8g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 90kcal | Vet: 0,15g | Kolhy: 20,71g | Eiwit: 2,01g
Andere porties: 1 kop - 180kcal , 1 groot - 162kcal , 1 middelgroot - 103kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 26kcal | Vet: 0,3g | Kolhy: 6,03g | Eiwit: 0,99g
Andere porties: 1 kop gehakt - 39kcal , 1 kop, gesneden - 24kcal , 1 eetl. - 2kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 27kcal | Vet: 0,45g | Kolhy: 5,35g | Eiwit: 1,66g
Andere porties: 1 klein - 9kcal , 1 middelgroot - 12kcal , 1 groot - 20kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 2 eetlepels - Calorieën: 188kcal | Vet: 15,98g | Kolhy: 6,90g | Eiwit: 7,70g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig