Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 pannenkoek (75 g)
per portie
RI*
Energie
749 kj
9%
179 kcal
Vet
8,50g
12%
Verzadigd Vet
0,800g
4%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
5,000g
Meervoudig Onverzadigd Vet
2,400g
Koolhydraten
20,70g
8%
Suiker
2,50g
3%
Vezels
0,8g
Eiwitten
4,70g
9%
Zout
0,48g
8%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Is deze informatie onjuist of onvolledig? Klik hier om te bewerken.
Laatst bijgewerkt: 18 mrt 24 01:05
9%
van ADH*
(179 cal)
9% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (46%)
 
Vet (43%)
 
Eiwitten (11%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
179
Vet
8,5g
Kolhy
20,7g
Eiwit
4,7g
1 pannenkoek (75 g) bevat 179 calorieën.
Calorieën Verdeling: 43% vet, 46% kolhy, 11% eiwit.

Verwante Pannenkoeken van Daily Chef:

Poffertjes
Pannenkoeken Gezoet

Meer producten van Daily Chef:

Tagliatelle Bicolore
Pizza Salami Piccante
Verse Tortellini met Ham
Foe Yong Hai met Gewokte Bami met Groenten
Rode Bietjes met Speklap
  Bekijk alle Daily Chef Producten

Andere soorten Pannenkoeken:

Pannenkoeken van Karnemelk
Pannenkoeken
Bosbessenpannenkoeken
Pannenkoeken (Droge Mix)
  Bekijk Meer Pannenkoeken Voedingswaarde Informatie
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Clean Nutrition Protein Pancakes Chocolade
Jan Pannenkoeken met Spek
Oayeah! Pancakes
Clean Nutrition Protein Pancakes Natural
XXL Nutrition Protein Pancakes
Myprotein Protein Pancake Mix Cinnamon & Sugar


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.