Voedingemiddelen database en calorieteller  

1/2 verpakking (112 g)

Yoghurt (Mager)

Voedingswaarde
Portiegrootte
1/2 verpakking (112 g)
per portie
RI*
Energie
265 kj
3%
63 kcal
Vet
0,2g
0%
Verzadigd Vet
0,131g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,055g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,006g
Koolhydraten
8,68g
3%
Suiker
8,68g
10%
Vezels
0g
Eiwitten
6,47g
13%
Zout
0,22g
4%
Cholesterol
2mg
Kalium
288mg
14%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
3%
van ADH*
(63 cal)
3% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (56%)
 
Vet (3%)
 
Eiwitten (41%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Yoghurt (Mager) Yoghurt (Mager) Yoghurt (Mager)
Bekijk Foto's

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
63
Vet
0,2g
Kolhy
8,68g
Eiwit
6,47g
Yoghurt (Mager) (1/2 verpakking (112 g)) bevat 63 calorieën.
Calorieën Verdeling: 3% vet, 56% kolhy, 41% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
100 g 56
1/2 verpakking (112 g) 63
1 verpakking (225 g) 127
1 kop (240 ml) 137

Verwante soorten Yoghurt:

Vruchtenyoghurt (Vetarm)
Yoghurt
Yoghurt (Halfvol)
Vanille Yoghurt (Vetarm)
Yoghurt (Vetvrij)
  Bekijk Meer Yoghurt Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Campina Magere Yoghurt 0% Vet
Jumbo Yoghurt Mager
AH Magere Yoghurt 0% Vet
Lidl Magere Yoghurt
Melkan Magere Yoghurt
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Campina Sterke Start Vanille
Oatly Oatgurt Vanille
Milsani High Protein Yoghurt Raspberry Pomegranate
Lindahls Protein Drink Tropical
Oatly Oatgurt Blueberry
Jumbo Plantaardig Amandel


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.