Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 verpakking (225 g)

Yoghurt (Mager)

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 verpakking (225 g)
per portie
RI*
Energie
532 kj
6%
127 kcal
Vet
0,41g
1%
Verzadigd Vet
0,263g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,111g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,011g
Koolhydraten
17,43g
7%
Suiker
17,43g
19%
Vezels
0g
Eiwitten
13,01g
26%
Zout
0,44g
7%
Cholesterol
5mg
Kalium
579mg
29%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
6%
van ADH*
(127 cal)
6% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (56%)
 
Vet (3%)
 
Eiwitten (41%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Yoghurt (Mager) Yoghurt (Mager) Yoghurt (Mager)
Bekijk Foto's

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
127
Vet
0,41g
Kolhy
17,43g
Eiwit
13,01g
Yoghurt (Mager) (1 verpakking (225 g)) bevat 127 calorieën.
Calorieën Verdeling: 3% vet, 56% kolhy, 41% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
100 g 56
1/2 verpakking (112 g) 63
1 verpakking (225 g) 127
1 kop (240 ml) 137

Verwante soorten Yoghurt:

Vruchtenyoghurt (Vetarm)
Yoghurt
Vanille Yoghurt (Vetarm)
Yoghurt (Halfvol)
Yoghurt (Vetvrij)
  Bekijk Meer Yoghurt Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Campina Magere Yoghurt 0% Vet
Jumbo Yoghurt Mager
AH Magere Yoghurt 0% Vet
Lidl Magere Yoghurt
Melkan Magere Yoghurt
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Rauw Power Yoghurt
Optimel Verwenmoment Yoghurt Lemon Cheesecake
Alpro Griekse Stijl
Vemondo Vegan Coconut Dessert Blackberry
Alpro Soya Yoghurt zonder Suiker
Oatly Oatgurt Blueberry


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.