Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 bol

Waldkornbol

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 bol
per portie
RI*
Energie
863 kj
10%
206 kcal
Vet
3,97g
6%
Verzadigd Vet
1,554g
8%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,281g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,512g
Koolhydraten
32,53g
13%
Suiker
2,8g
3%
Vezels
1,6g
Eiwitten
7,75g
15%
Zout
0,45g
7%
Cholesterol
99mg
Kalium
122mg
6%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 12 mei 20 05:14
10%
van ADH*
(206 cal)
10% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (66%)
 
Vet (18%)
 
Eiwitten (16%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
206
Vet
3,97g
Kolhy
32,53g
Eiwit
7,75g
Waldkornbol (1 bol) bevat 206 calorieën.
Calorieën Verdeling: 18% vet, 66% kolhy, 16% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 bol 206
1 portie (75 g) 206
100 g 275

Verwante soorten Broodjes:

Zachte Broodjes
Hamburger of Hotdog Broodjes
Hard Broodje
Harde Broodjes
Zachte Volkoren Broodjes
Zacht Wit Broodje
  Bekijk Meer Broodjes Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Brood:

Roggebrood
Meergranenbrood
Wit Brood
Volkoren Brood
Zuurdesem Brood
  Bekijk Meer Brood Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

U heeft gezocht naar Waldkornbol. bedoeld u:
Jumbo Waldkornbollen
Gwoon Waldkorn Bol
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

AH Excellent Mini Appel Bollen Gember
Jumbo Kaascroissant
AH Excellent Groot Paashaas Brood
AH Mini Mueslibollen Volkoren
Jumbo Kipsate Broodje
De Beste Volkoren Pita Broodjes


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.