Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 individuele quiche

Vegetarische Kaas Quiche

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 individuele quiche
per portie
RI*
Energie
1395 kj
17%
333 kcal
Vet
25,89g
37%
Verzadigd Vet
12,604g
63%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
8,643g
Meervoudig Onverzadigd Vet
3,058g
Koolhydraten
15,73g
6%
Suiker
0,43g
0%
Vezels
0,5g
Eiwitten
9,81g
20%
Zout
0,68g
11%
Cholesterol
141mg
Kalium
137mg
7%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
17%
van ADH*
(333 cal)
17% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (18%)
 
Vet (70%)
 
Eiwitten (12%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
333
Vet
25,89g
Kolhy
15,73g
Eiwit
9,81g
Vegetarische Kaas Quiche (1 individuele quiche) bevat 333 calorieën.
Calorieën Verdeling: 70% vet, 19% kolhy, 12% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 kubieke inch 32
100 g 295
1 individuele quiche 333
1 stuk (1/8 23 cm diameter) 566
1 portie (192 g) 566

Verwante soorten Quiche:

Quiche met Vlees of Vis
Broccoliquiche
Vegetarische Spinazie Quiche
  Bekijk Meer Quiche Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Vegetarische Worst
Vegetarische Bacon
Vegetarische Gehaktballen
Cheddar Kaas
Feta Kaas
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

AH Quiche & Taart Deeg
PICNIC Quiche Spinazie
Jumbo Quiche Provençaalse Groente
Hello Fresh Quiche met Broccoli en Oude Kaas
AH Groentebodem Quiche Mediterrane Groenten
AH Quiche Geitenkaas Spinazie


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.