Voedingemiddelen database en calorieteller  

Quiche met Vlees of Vis

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 stuk (1/8 23 cm diameter)
per portie
RI*
Energie
2378 kj
28%
568 kcal
Vet
43,83g
63%
Verzadigd Vet
20,195g
101%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
15,187g
Meervoudig Onverzadigd Vet
5,553g
Koolhydraten
27,34g
11%
Suiker
0,67g
1%
Vezels
0,8g
Eiwitten
16,53g
33%
Zout
1,74g
29%
Cholesterol
242mg
Kalium
267mg
13%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
28%
van ADH*
(568 cal)
28% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (19%)
 
Vet (69%)
 
Eiwitten (12%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
568
Vet
43,83g
Kolhy
27,34g
Eiwit
16,53g
Quiche met Vlees of Vis (1 stuk) bevat 568 calorieën.
Calorieën Verdeling: 69% vet, 19% kolhy, 12% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
100 g 296
1 individuele quiche 334
1 stuk (1/8 23 cm diameter) 568
1 portie (192 g) 568
1 quiche (20 cm diameter) 3588

Verwante soorten Quiche:

Broccoliquiche
Vegetarische Kaas Quiche
Vegetarische Spinazie Quiche
  Bekijk Meer Quiche Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Vis
Pizza met Vlees en Groente (36 cm)
Koekjes met Chocolate Chip Topping (met Boter)
Cola (met Cafeïne, met Aspartaam)
Kwartel Vlees met Vel
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

AH Quiche & Taart Deeg
Marqt Rendang Pie
PICNIC Quiche Spinazie
Lekker & Snel Quiche met Zalm & Broccoli
AH Groentebodem Quiche Mediterrane Groenten
Jumbo Quiche met Prei, Kip en Kerriepoeder


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.