Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
791 kj
9%
189 kcal
Vet
10,22g
15%
Verzadigd Vet
2,87g
14%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
4,391g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,861g
Koolhydraten
14,43g
6%
Suiker
1,4g
2%
Vezels
2,1g
Eiwitten
10,29g
21%
Zout
0,60g
10%
Cholesterol
28mg
Kalium
267mg
13%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
9%
van ADH*
(189 cal)
9% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (30%)
 
Vet (48%)
 
Eiwitten (22%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
189
Vet
10,22g
Kolhy
14,43g
Eiwit
10,29g
Taco met Rundvlees, Sla, Tomaat en Salsa (100 g) bevat 189 calorieën.
Calorieën Verdeling: 48% vet, 30% kolhy, 22% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 taco of tostada 144
1 portie (76 g) 144
100 g 189

Verwante soorten Taco's:

Taco met Kip, Kaas, Sla, Tomaat en Salsa
Vegetarische Taco met Bonen, Kaas, Sla, Tomaat en Salsa
Taco met Bonen, Kaas, Vlees, Sla, Tomaat en Salsa
Taco met Rundvlees, Kaas, Sla, Tomaat en Salsa
Taco met Rundvlees, Kaas en Sla
  Bekijk Meer Taco's Voedingswaarde Informatie
Verwante Voedingsmiddelen
Tostadas

Zie ook:

Soft Taco met Rundvlees, Kaas, Sla, Tomaat en Zure Room
Tomaat en Groentesap (Laag Sodium)
Koekjes met Chocolate Chip Topping (met Boter)
Knäckebröd (Naturel of met Honing, met Kaneel)
Bagels (met Ui, Maanzaad, Sesam) (met Calcium)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.