| Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 pannenkoek
Energie
323 kj
4%
77 kcal
Vet
1,67g
2%
Verzadigd Vet
0,458g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,656g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,42g
Koolhydraten
13,19g
5%
Suiker
5,05g
6%
Vezels
0,3g
Eiwitten
2,31g
5%
Zout
0,22g
4%
Cholesterol
12mg
Kalium
55mg
3%
Laatst bijgewerkt: 13 mei 20 12:32
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (68%)
Vet (20%)
Eiwitten (12%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
 Foto's
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
Cal
77
|
|
Vet
1,67g
|
|
Kolhy
13,19g
|
|
Eiwit
2,31g
|
|
Speltpannenkoek (1 ) bevat 77 calorieën.
|
| Calorieën Verdeling: 20% vet, 68% kolhy, 12% eiwit. |
Veel voorkomende porties:
Verwante soorten Pannenkoeken:
Zie ook:
U heeft gezocht naar Speltpannenkoek. bedoeld u:
|
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
|
Recent Gegeten Voedingsmiddelen:
|
Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
