Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 portie (16 g)

Pindakoekje

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie (16 g)
per portie
RI*
Energie
319 kj
4%
76 kcal
Vet
3,78g
5%
Verzadigd Vet
0,718g
4%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,979g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,883g
Koolhydraten
9,42g
4%
Suiker
5,09g
6%
Vezels
0,3g
Eiwitten
1,54g
3%
Zout
0,16g
3%
Cholesterol
0mg
Kalium
27mg
1%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
4%
van ADH*
(76 cal)
4% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (48%)
 
Vet (44%)
 
Eiwitten (8%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
76
Vet
3,78g
Kolhy
9,42g
Eiwit
1,54g
Pindakoekje (1 portie) bevat 76 calorieën.
Calorieën Verdeling: 44% vet, 48% kolhy, 8% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 klein 24
1 middelgrote 76
1 portie (16 g) 76
100 g 477

Verwante soorten Koekjes:

Amandel Koekjes
Suiker Koekjes (met Vanille)
Koekje
Pindakaas Koekjes
Koekjes met Chocolate Chip Topping (Zacht)
Havermoutkoekjes
  Bekijk Meer Koekjes Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Desserts:

Chocoladetaart (met Chocolade Glazuur)
Ijs
Pecantaart
Chocolade Chip Koekje
Brownie
Appeltaart
  Bekijk Meer Desserts Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

U heeft gezocht naar Pindakoekje. bedoeld u:
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Almhof Bites
Alpro Protein Pudding
Isey Skyr Air Raspberry Lemon
Almhof Plantaardige Chocolademousse
Jumbo Toetje
Isey Isey Skyr Air Cherry Chocolate


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.