Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 portie (86 g)

Moussaka

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie (86 g)
per portie
RI*
Energie
432 kj
5%
103 kcal
Vet
6,81g
10%
Verzadigd Vet
1,477g
7%
Onverzadigd Vet
0,46g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
2,346g
Meervoudig Onverzadigd Vet
2,511g
Koolhydraten
6,24g
2%
Suiker
1,73g
2%
Vezels
1,7g
Eiwitten
4,2g
8%
Zout
0,26g
4%
Cholesterol
10mg
Kalium
180mg
9%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 11 mei 20 07:31
5%
van ADH*
(103 cal)
5% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (25%)
 
Vet (59%)
 
Eiwitten (16%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
103
Vet
6,81g
Kolhy
6,24g
Eiwit
4,2g
Moussaka (1 portie) bevat 103 calorieën.
Calorieën Verdeling: 59% vet, 24% kolhy, 16% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 stuk (7,5 cm x 5 cm x 2,5 cm) 103
1 portie (86 g) 103
100 g 120
1 kop 244
1 moussaka (20 cm vierkant) 1099

Verwante soorten Stoofschotels:

Aubergine met Kaas en Tomatensaus
Gekookte Groene Bonen met Champignonsaus
Broccoli Schotel (Broccoli, Rijst, Kaas en Champignonsaus)
Tonijn Schotel met Groenten en Champignonsoep
  Bekijk Meer Stoofschotels Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

U heeft gezocht naar Moussaka. bedoeld u:
Aldi Moussaka
AH Verspakket Griekse Moussaka
Lidl Moussaka Verspakket
Lot Beukers Magere Moussaka
Eridanous Moussaka
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Lochtman Limburgs Zoervleisch
AH Zomerse Chili Con Carne
Jumbo Stoommaaltijd Zalm Roomsaus
AH Hollandse Runderstoof
Lidl Zuurvlees Stoofschotel
AH Stoofvlees Stroganoff


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.