Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 bol

Kwarkbol

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 bol
per portie
RI*
Energie
693 kj
8%
166 kcal
Vet
8,04g
11%
Verzadigd Vet
0,902g
5%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
4,446g
Meervoudig Onverzadigd Vet
2,24g
Koolhydraten
19,03g
7%
Suiker
5,36g
6%
Vezels
0,5g
Eiwitten
4,26g
9%
Zout
0,14g
2%
Cholesterol
15mg
Kalium
38mg
2%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 12 mei 20 05:43
8%
van ADH*
(166 cal)
8% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (46%)
 
Vet (44%)
 
Eiwitten (10%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
166
Vet
8,04g
Kolhy
19,03g
Eiwit
4,26g
Kwarkbol (1 bol) bevat 166 calorieën.
Calorieën Verdeling: 44% vet, 46% kolhy, 10% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 bol 166
1 portie (50 g) 166
100 g 331

Verwante soorten Gebak:

Chocoladetaart (met Chocolade Glazuur)
Cheesecake
Chocolade Gebak (zonder Chocolade Glazuur)
Botertaart
Luchtige Taart
  Bekijk Meer Gebak Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Broodjes:

Harde Broodjes
Zachte Volkoren Broodjes
Hard Broodje
Hamburger of Hotdog Broodjes
Zachte Broodjes
Zacht Wit Broodje
  Bekijk Meer Broodjes Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

U heeft gezocht naar Kwarkbol. bedoeld u:
Delicieux Kwarkbol
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Jumbo Kipsate Broodje
AH Excellent Groot Paashaas Brood
Jumbo Kaascroissant
Tastino Mini Worstenbroodjes
De Beste Volkoren Pita Broodjes
Joe & The Juice Eggcado


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.