Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 koekje (6,5 cm diameter)

Koekjes van Melk of Karnemelk

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 koekje (6,5 cm diameter)
per portie
RI*
Energie
886 kj
11%
212 kcal
Vet
9,78g
14%
Verzadigd Vet
2,594g
13%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
4,158g
Meervoudig Onverzadigd Vet
2,498g
Koolhydraten
26,76g
10%
Suiker
1,31g
1%
Vezels
0,9g
Eiwitten
4,2g
8%
Zout
0,87g
15%
Cholesterol
2mg
Kalium
73mg
4%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:08
11%
van ADH*
(212 cal)
11% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (50%)
 
Vet (42%)
 
Eiwitten (8%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
212
Vet
9,78g
Kolhy
26,76g
Eiwit
4,2g
Koekjes van Melk of Karnemelk (1 ) bevat 212 calorieën.
Calorieën Verdeling: 42% vet, 51% kolhy, 8% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 klein (4 cm diameter) 49
1 oz 100
1 koekje (6,5 cm diameter) 212
100 g 353
1 koekje (10 cm diameter) 357

Verwante voedingsmiddelen:

Koekjes van Melk of Karnemelk (Droge Mix, van te Voren Bereid)
Koekjesdeeg van Melk of Karnemelk (Vetarm)
Pannenkoeken van Karnemelk
Wentelteefje (van Magere Melk)
Amandel Koekjes
Suiker Koekjes (met Margarine)
Mozzarella Kaas (van Volle Melk)
Suiker Koekjes (met Vanille)
Melk (Vol)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2020 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.