Voedingemiddelen database en calorieteller  

Melk (Vol)

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop
per portie
RI*
Energie
613 kj
7%
146 kcal
Vet
7,93g
11%
Verzadigd Vet
4,551g
23%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,981g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,476g
Koolhydraten
11,03g
4%
Suiker
12,83g
14%
Vezels
0g
Eiwitten
7,86g
16%
Zout
0,24g
4%
Cholesterol
24mg
Kalium
349mg
17%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
7%
van ADH*
(146 cal)
7% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (30%)
 
Vet (49%)
 
Eiwitten (21%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
146
Vet
7,93g
Kolhy
11,03g
Eiwit
7,86g
Melk (Vol) (1 kop) bevat 146 calorieën.
Calorieën Verdeling: 49% vet, 30% kolhy, 21% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 eetl. 9
1 oz 17
1 eenheid van 30 ml 18
100 g 60
100 ml 62
1 kop 146
1 liter 586

Verwante soorten Melk:

Melk (2% Vet)
Melk
Melk (1% Vet)
Melk (Halfvol)
Melk (Vetvrij)
  Bekijk Meer Melk Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

AH Verse Volle Melk
Campina Volle Melk
AH Basic Volle Melk
Milsani Houdbare Volle Melk
AH Houdbare Volle Melk
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Campina Langlekker Magere Melk
Milfina Houdbare Halfvolle Melk
Alpro Havermelk Ongezoet
Jumbo Kefir Naturel
Jumbo Milde Halfvolle Yoghurt
AH Kokos Keuken


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2020 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.