| Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
Energie
924 kj
11%
221 kcal
Vet
16,71g
24%
Verzadigd Vet
7,726g
39%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
5,675g
Meervoudig Onverzadigd Vet
2,221g
Koolhydraten
11,24g
4%
Suiker
0,74g
1%
Vezels
0,9g
Eiwitten
6,93g
14%
Zout
0,51g
9%
Cholesterol
101mg
Kalium
145mg
7%
Laatst bijgewerkt: 11 mei 20 10:11
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (21%)
Vet (67%)
Eiwitten (12%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
 Foto's
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
Cal
221
|
|
Vet
16,71g
|
|
Kolhy
11,24g
|
|
Eiwit
6,93g
|
|
Broccoliquiche (100 g) bevat 221 calorieën.
|
| Calorieën Verdeling: 67% vet, 20% kolhy, 12% eiwit. |
Veel voorkomende porties:
Verwante soorten Quiche:
Zie ook:
|
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
|
Recent Gegeten Voedingsmiddelen:
|
Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
