Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie
per portie
RI*
Energie
425 kj
5%
102 kcal
Vet
3,8g
5%
Verzadigd Vet
0,449g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,427g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,168g
Koolhydraten
11,36g
4%
Suiker
3,26g
4%
Vezels
1,9g
Eiwitten
5,61g
11%
Zout
0,04g
1%
Cholesterol
46mg
Kalium
105mg
5%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 29 dec 23 03:38
5%
van ADH*
(102 cal)
5% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (45%)
 
Vet (33%)
 
Eiwitten (22%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
102
Vet
3,8g
Kolhy
11,37g
Eiwit
5,61g
Er zijn 102 calorieën in een portie Wafels met Proteïne.
Calorieën Verdeling: 33% vet, 45% kolhy, 22% eiwit.

Verwante voedingsmiddelen:

Chocolade Wafels
Geroosterde Wafels Naturel (Bevroren)
Kippenvlees met Vel (Geroosterd)
Komkommer (met Schil)
Cola (met Cafeïne)
Whisky met Citroensap
Gladde Pindakaas (met Zout)
Stokbrood (met Zuurdesem)
Popcorn met Kaassmaak
Kip Drumstick met Vel
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 portie(s)
 


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.